Четвёртым триместром беременности специалисты называют первые 6-12 недель материнства. В это время организм испытывает колоссальные перегрузки. Чем опасен этот период, пояснила «Почему болит» врач акушер-гинеколог Юлия Ламм.
После родов и физическое, и психологическое здоровье женщины находится в зоне риска. Ресурсы организма истощены, восполнять их приходится на фоне недосыпа и гормональных перестроек. Поэтому первым делом надо запланировать визит мамы к гинекологу через 6-8 недель после рождения ребёнка.
«Доктор обсудит с вами грудное вскармливание, сон, уход за малышом. Предложит сдать клинический анализ крови: ферритин (железо), ТТГ (гормоны щитовидной железы) и сахар. По показаниям может потребоваться УЗИ органов малого таза и мазки. Специалист поможет определить, нет ли у мамы признаков послеродовой депрессии», — пояснил акушер-гинеколог.
Если в первые 2-3 недели после родов женщина ощущает усталость, плаксивость, безразличие ко всему или, наоборот, излишне резко реагирует на незначительные события, то это это «беби-блюз». Такое послеродовое состояние проходит самостоятельно.
В случае, когда подавленность, апатия, тревожность и чувство вины, не проходят долгое время — это признак послеродовой депрессии. Такое состояние не пройдёт само по себе. Чтобы после не потребовалась медикаментозная терапия, следует обратиться за помощью к психологу.
«Запомните правило: спит малыш, спит мама. Давайте себе отдыхать. Заботиться о членах семьи можно только в здоровом состоянии. Поверьте, домашние смогут обходиться пару месяцев без горячих обедов и стерильной чистоты в квартире, а без вас — нет. Важно не отказываться от помощи в заботе о малыше. Если родственники не готовы её предоставить, стоит пригласить няню», — заключила Юлия Ламм.