Каблуки высотой более 6 см могут быть очень травмоопасны. Но это — не единственный минус столь непрактичной, хотя и красивой обуви. Какая сюрпризы таят в себе шпильки, в интервью порталу «Клопс» рассказал врач-ортопед Амир Муракаев.
Удержать равновесие на 10-сантиметровом каблуке крайне сложно. Икроножные мышцы не выдерживают чрезмерную нагрузку, их начинает сводить. Группу риска возглавляют те, кто носит туфли в течение всего дня. По своей физиологии стопа человека не рассчитана ни на какую обувь. Каблук поднимает пятку, и вес тела переносится на подушечки стопы, это приводит к её медленной деформации, страдают пальцы и воспаляются мелкие суставы.
«Одно неудачное движение — и можно получить травмы голеностопного сустава. В лучшем случае всё обойдётся банальным растяжением, в худшем — разрывом связок и переломом, а это может привести к инвалидизации»,— предупредил травматолог.
Специалисты советуют носить вредную обувь как можно реже. Туфли на высоком каблуке надевать только на важные мероприятия. В повседневной жизни, если вы желаете сохранить здоровье своих ног на долгие годы, лучше отдать предпочтение практичности и удобству.