Постельное бельё из натуральных материалов, а также несколько ритуалов перед сном помогут сделать волосы блестящими и здоровыми. Об этом «Почему болит» рассказала трихолог Наталья Соболева.
Врач дала 3 совета по уходу за шевелюрой.
1. Купите новую наволочку
«Сегодня натуральные материалы, например, шёлк, стоят существенно дороже, чем синтетика, и это неспроста — они предотвращают статическое электричество, которое сильно повреждает клетки, в том числе и волос. Из-за синтетики пряди электризуются, путаются», — говорит врач.
2. Расчёсывайте волосы и наносите уходовые средства на ночь
- Врач советует расчёсывать волосы перед сном — это дополнительный массаж для кожи головы. Можно нанести на пряди маску или сыворотку, если есть привычка мыть голову перед тем, как отправиться в кровать.
- «Важно помнить: волосы должны быть влажными, а не мокрыми. Используйте несмываемые кремы и прочий уход», — советует доктор.
3. Заплетайте нетугую косичку перед сном
- Этот совет относится к тем, кто спит неспокойно, а также к желающим предотвратить излишнее сечение.
- «Косичка позволит удержать пряди вместе и предупредит спутывание. Оно происходит, когда расслаивается кутикула, она же верхний слой волос. Волоски начинают цепляться друг за друга, путаются ещё сильнее, теряют блеск. На этом фоне очень активно появляются секущиеся кончики, которые красоты шевелюре не добавляют», — говорит врач.
Трихолог перечислил три правила летнего ухода за волосами. Им требуется защита от солнца и других негативных факторов.