Подвернув ногу, мы получаем травму голеностопа, иногда серьёзную: вывих, растяжение и даже перелом. Подробнее об этом «Почему болит» рассказал врач-хирург Сергей Береговой.
Что происходит при растяжении и вывихе
Растяжение — это частичный или полный разрыв связок. Сопровождается ярко выраженным болевым синдромом и отёком на всю стопу или голень. При лёгкой стадии человек может самостоятельно передвигаться, в тяжёлом случае — нет, появляется гематома. Симптомы легко спутать с переломом лодыжки.
Вывих — это смещение или деформация сустава. Выражается сильной, нестерпимой болью при попытке пошевелить конечностью или прикоснуться к ней. Также появляются обширный отёк и гематома.
«Отличить травмы одну от другой может врач, чаще всего разрыв связок и переломы сопровождаются гематомами мягких тканей. С целью уточнения диагноза доктор назначит рентген», — пояснил хирург.
Первая помощь
«Когда произошла травма, первое, что необходимо сделать, это приложить холод на 15 минут через ткань. Проделывать так каждый час максимум первые двое суток, наложить сухую асептическую повязку», — поделился врач.
Сергей Береговой перечислил, чего нельзя делать при таких травмах:
- использовать эластичный бинт,
- накладывать согревающий компресс,
- надеяться, что «само пройдёт».
«Нужно обязательно обратиться в лечебное учреждение», — предупредил хирург.
Что будет, если не лечить
Отсутствие терапии при вывихе в дальнейшем скажется на двигательной функции: она будет ограничена, при ходьбе появится боль. Деформированный сустав увеличивает риск повторных повреждений.
Если пустить на самотёк ситуацию с растяжением, это чревато развитием гнойного процесса, скоплением крови в суставной полости, плоскостопием и развитием артроза.
Кто чаще подвержен травмам голеностопа
- Любители экстремальных видов спорта,
- профессиональные борцы,
- люди с избыточным весом,
- любительницы обуви на высоком каблуке,
- пожилые люди, страдающие нарушениями связочного аппарата,
- люди с генетическими нарушениями опорно-двигательной системы.
Доктор перечислил признаки повреждения мениска.