Избавиться от приступа икоты помогают вода, глубокое дыхание и массаж шеи. Об этом пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на терапевта Андрея Кондрахина.
Икота — это непроизвольный спазм диафрагмы и межребёрных мышц, который приводит к быстрому сужению голосовой щели. В результате воздух не может свободно проходить через неё и появляется характерный звук. Обычно приступ длится не более 20-30 минут.
«Икота может сигнализировать об инсульте. Если она не проходит несколько часов, то нужно обратиться к врачу и сделать компьютерную томографию головного мозга. Также икота может быть симптомом язвенной болезни желудка и холецистита», — сказал врач.
Спазм может произойти из-за переедания, если человек заглатывает воздух при приёме пищи. Особенно опасно, когда длительная икота наблюдается у детей.
«Икота может появиться, если ребёнок проглотил какой-то предмет — например, деталь от игрушки или конструктора. Желудок начинает избавляться от этого предмета, но он не может пройти естественным путём, поэтому возникает данное нарушение дыхания», — предупредил врач.
Три способа избавиться от икоты:
- Дыхательная гимнастика
«Нужно глубоко вдохнуть и максимально выдохнуть весь воздух из лёгких. Эти действия нужно повторять несколько раз до того момента, пока икота не прекратится», — рассказал Кондрахин.
- Вода
Большое количество жидкости растягивает стенки желудка, который давит на диафрагму. Это помогает прекратить её непроизвольные сокращения.
- Массаж сонной артерии на шее
Длительная икота может быть признаком инсульта и онкологии.