Сенсорная комната используется при лечении детей с отклонениями в умственном и физическом развитии, а также для снятия стресса и психологических травм у взрослых. В каких ещё случаях рекомендуется посещение терапевтического пространства, выяснял «Почему болит».
Впервые такие комнаты стали использовать в Европе в учреждениях и на предприятиях, сотрудники которых подвержены наиболее высокому уровню стресса: военнослужащие, пожарные, пилоты гражданской авиации и полицейские.
Как выглядит комната
Пространство наполнено разными стимуляторами, которые воздействуют на органы чувств человека.
- Световые и цветовые колебания улучшают состояние иммунной системы;
- звукотерапия предназначена для воздействия на слух;
- тактильные приборы создают покалывание, вибрацию и надавливание, что улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение;
- ароматерапия воздействует на обоняние.
В каких случаях помогает терапия
«Существует много исследований, которые доказали, что технологии сенсорной комнаты эффективно помогают в реабилитации неврологических, психосоматических и сердечно-сосудистых заболеваний», — прокомментировала психолог, дефектолог Светлана Посохова.
Специалисты выделяют основные состояния, при которых сенсорная комната помогает получить эмоциональную разгрузку и облегчить симптомы:
- депрессия,
- невроз,
- тревожность,
- стресс,
- бессонница,
- нервный тик,
- энурез,
- заикание.
Противопоказания
Ограничениями для посещения сенсорных пространств являются глубокие формы умственной отсталости, эпилептический синдром, аллергические и инфекционные болезни в активной стадии.
Доктор рассказал, как стресс может провоцировать диарею.