13:10

Почему ломит кости и суставы: специалисты назвали 6 самых распространённых причин

Боль в суставах может быть вызвана многими причинами — от артрита и травм до образа жизни человека. Подробнее об этом рассказали специалисты в эфире медицинского подкаста «Купрум».

«Ломота в костях и суставах не всегда связана с возрастом. Боль может быть острой, глубокой, тупой или пульсирующей, в зависимости от того, что её вызвало», — прокомментировал ведущий. 

 Распространённые причины

1. Артрит — воспаление суставов, вызванное их износом или ошибками в иммунной системе. 

2. Ревматоидный артрит. Человек ощущает боль и скованность в обеих сторонах тела.

3. Травмы: переломы, вывихи, ушибы, растяжения.

4. Инфекции. Некоторые бактерии и вирусы могут поражать кости и суставы. Резкая боль усиливается при движении или прикосновении. 

5. Аутоиммунные заболевания. Например, при волчанке чаще всего поражаются мелкие суставы. 

6. Образ жизни. 

«Чтобы в 20 лет не ломило кости, необходимо придерживаться простых правил: разнообразно питаться и ограничить употребление соли. Избыточное количество натрия в организме способно увеличить риск остеопороза. Рекомендуемая доза соли — до 6 грамм в день», — предупредили в эфире. 

Специалисты порекомендовали отказаться и от газированных напитков, так как в них находится фосфорная кислота, которая может снижать плотность костной ткани, пояснили в подкасте.

Диагностика и лечение

Врач направляет пациента на анализ крови, чтобы исключить наличие инфекции. Далее необходимо сделать рентгеновский снимок, МРТ или КТ. В зависимости от диагноза доктор предложит подходящее лечение, например, выпишет лекарства, назначит физиотерапию или предложит операцию.

Доктор рассказал, как красное мясо и алкоголь влияют на суставы.