Синдром дефицита внимания и гиперактивности диагностируют примерно у 10% детей. С недавнего времени признано, что у многих он остаётся на всю жизнь. Об этом «Почему болит» рассказала врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро.
Признаки гиперактивности
По словам доктора, СДВГ диагностируется в детстве не всем, и во взрослой жизни человек начинает испытывать некоторые сложности. Заподозрить синдром гиперактивности можно по следующим признакам:
- трудно заниматься повседневными делами;
- сложно решать организационные вопросы;
- невозможно сосредоточиться и планировать;
- легко отвлекаются, переключаются с одного дела на другое;
- неуклюжесть и неусидчивость.
«Такие люди находятся в постоянном напряжении и задают себе очень высокий темп. Перебивают в разговоре и просто физически не могут стоять в очереди. Чтобы помочь себе отдохнуть, расслабиться, люди с СДВГ могут выбирать курение, алкоголь и даже психоактивные вещества. Конечно, это не те методы, надо обращаться к психотерапевту», — добавила специалист.
Что провоцирует синдром
Синдром дефицита внимания и гиперактивности на 70-80% заложен генетически. Но риски повышаются при влиянии некоторых факторов:
- черепно-мозговые травмы;
- недостаток кислорода;
- тяжёлые переживания в раннем детстве;
- преждевременные роды у мамы;
- употребление женщиной никотина и алкоголя во время беременности.
Лечение
«У взрослых СДВГ лечится часто даже без лекарственной терапии. В первую очередь психотерапевт помогает внести изменения в образ жизни, чтобы человек мог выполнять поставленные задачи, эффективно управлять временем и направлять внимание в нужное русло. Если человек склонен к многозадачности, потребуется подбор расслабляющих методик», — пояснила Елена Голопуро.