Те, кто не носит зимой шапку, часто сталкиваются с плачевным состоянием волос, рассказала «Почему болит», врач-дерматолог, трихолог Анна Сердюк.
«Если пренебрегать в холода головными уборами, то появится усиленное выпадение волос. Причина в воздействии холодного воздуха, при котором возникает спазм сосудов, и, как следствие, нарушается кровоснабжение головы, соответственно, и питание волосяных луковиц», — пояснила специалист.
Как правильно выбрать шапку
Тесный головной убор или из синтетических материалов может привести к образованию перхоти, предупредила Сердюк.
«Происходит избыточная работа потовых сальных желёз, которые находятся на коже головы. Это может спровоцировать усиленное размножение микроорганизмов, вследствие чего появляются перхоть, зуд и далее — себорейный дерматит», — добавила доктор.
Зимние шапки стоит выбирать по размеру и из качественных материалов. Главное — не пренебрегать их ноской, если в зимний период игнорировать эту рекомендацию, то человек испортит стержни волос.
Как сушить волосы
В здоровых волосах содержится примерно 16% воды, а сухой воздух уменьшает этот показатель на 7-10%, поэтому они становятся сухими, ломкими и безжизненными. Недостаток влажности в помещениях, которые создают батареи и обогреватели, также неблагоприятно сказывается на шевелюре и сушит кожу. Доктор рекомендует пользоваться феном в режиме едва тёплого воздуха до состояния лёгкой влажности волос.
Советы трихолога
В холодное время года нужно пить витамины — специальный комплекс для волос, и использовать уходовые средства, направленные на эффективное увлажнение. Это могут быть шампуни, кондиционеры, маски или тоники.
«Хорошо мыть голову шампунями, в которых есть вещества-силиконы, они не только придадут волосам мягкость, блеск и шелковистость, но и уберут электростатическое напряжение, часто возникающее после снятия шапки», — подчеркнула Анна Сердюк.
Доктор перечислила основные причины выпадения волос.