16:43

Можно ли есть мороженое, если болит горло?

Мороженое при больном горле не противопоказано, скорее, наоборот. Об этом «Почему болит» рассказал врач-отоларинголог Анатолий Гришин. 

Холодная пища или жидкость уменьшают отёк и неприятные ощущения за счёт сужения сосудов. Мороженое может иметь эффект обезболивающего, рекомендовано его есть небольшими порциями и не спеша.

Есть стереотип, что от этого десерта легко заболеть ангиной. На самом деле это миф. Но холодная пища может спровоцировать заболевание при условии, что инфекция уже поселилась в вашем организме, хоть и без явных признаков. 

«От холодного у некоторых людей происходит спазм сосудов в горле, отчего клетки иммунной системы начинают медленнее работать и им тяжелее бороться с вирусами и бактериями. Ангина способна проявиться и на фоне частых воспалительных заболеваний горла», — пояснил Анатолий Гришин.

При больном горле не стоит употреблять фруктовый лёд. В его состав входит много красителей и ароматизаторов, которые ещё больше будут раздражать стенки глотки. Лёд не содержит молока и молочного жира, а это значит, что ваш организм не получит полезные аминокислоты, витамины и минеральные вещества, которые есть в натуральном мороженом.

Диетолог объяснил, какие ингредиенты в роллах могут навредить здоровью.