Многие продукты увеличивают риск развития онкозаболеваний, но есть и те, что блокируют раковые клетки. Об этом рассказали специалисты проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
«Ежедневно онкологические заболевания в среднем выявляют у 1 600 жителей России. Учёные, давно изучающие факторы риска, склоняются к тому, что развития некоторых видов рака можно было бы избежать при помощи включения в свой рацион определённых продуктов», — говорится в публикации.
1. Чеснок. Предотвращает развитие рака лёгких, толстой кишки и кожи.
2. Брюссельская и цветная капуста, брокколи помогают не допустить развитие опухолей груди.
3. Зелёный чай защищает от рака простаты, толстой кишки, молочной железы, печени.
4. Помидоры помогают уберечься от рака лёгких, молочной железы, простаты и желудка.
5. Черника, грибы, семена льна входят в число антиканцерогенных продуктов.
«Обратите внимание, что еда не даёт 100% защиты от онкологии. Поэтому рекомендуем регулярно проходить медицинские осмотры. Особенно это касается тех, у кого в семье были случаи онкологических заболеваний», — добавили специалисты Роспортребнадзора.
Онколог предупредил о риске развития рака груди из-за приёма оральных контрацептивов.