Некоторые люди могут столкнуться с эмоциональным голодом и начать принимать необдуманные решения. Об этом рассказали врачи в телеграм-канале регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Помимо физического голода, существуют и другие виды голода, например, эмоциональный. Получать знаки любви, заботы и внимания, похвалу это потребность человека наравне с потребностью принимать пищу», — отмечают медики.
Врачи утверждают, что люди, которые не распознали эмоциональный голод вовремя, могут принять неверное решение, например, о разводе или увольнении.
«Порой этот голод настолько сильный, что замечая крошки внимания и заботы, возникает желание прилипнуть к человеку с которого они падают, не разбираясь даже что это за человек и подходит ли он нам», — добавляют специалисты.
Эмоционально голодный человек зачастую не может распознать, чего он на самом деле хочет. При этом потребности берут верх и заставляют из раза в раз делать неосознанный выбор, который бывает «приправлен» иллюзиями и даже опасностью.
Вы наверняка испытываете эмоциональный голод, если:
- в вашей жизни нет отношений или они не приносят радости;
- у вас нет или мало друзей, с кем вы можете быть самим собой;
- вы чувствуете, что на работе вас не ценят;
- вы себя критикуете и почти никогда не хвалите;
- вас давно никто не обнимал;
- вы скрываете свои настоящие чувства от окружающих и стараетесь им понравиться;
- вы опираетесь целиком на рациональное мышление, игнорируя чувства;
- мир кажется вам враждебным, опасным, непредсказуемым.