Ожирение и лишний вес способны спровоцировать сахарный диабет второго типа, болезни сердца, а также ряд других серьёзных заболеваний. Об этом «Почему болит» рассказала нутрицилог Ксения Сибилёва.
«Около 90% людей, больных сахарным диабетом II типа, имеют лишний вес и страдают от ожирения. Оно также приводит к таким заболеваниям, как гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артроз, остеохондроз и грыжа межпозвонкового диска, варикозное расширение вен, жировой гепатоз печени», — перечислила она.
Именно поэтому худеть нужно не из эстетических соображений, а с целью сохранения здоровья. Лишний вес пагубно влияет на организм, а у женщин ещё и провоцирует гормональные нарушения.
«Это, в свою очередь, приводит к увеличению шансов развития миомы матки, эндометриоза, мастопатии, рака молочной железы. Повышается и риск бесплодия — ведь сбой гормонального фона обязательно отразится и на менструальном цикле», — говорит Сибилёва.
Нутрициолог советует предпринимать действия, которые приведут к похудению, и не комплексовать из-за отсутствия модельной внешности. Причину ожирения следует искать вместе со специалистом.