Врач-терапевт Руслан Тарасенко рассказал, какие ошибки люди чаще всего совершают при мытье овощей и фруктов. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
«Дело в том, что разные фрукты и овощи нужно мыть по-разному. Но прежде всего нужно сначала помыть руки. Этот пункт пропускают почти все. Затем в течение десяти секунд ополаскиваются сами плоды, вода должна быть прохладной», — рассказал Тарасенко.
Бананы и апельсины лучше мыть с мылом, потому что за время транспортировки на них скапливается много грязи. Ещё лучше использовать специальное моющее средство.
С картофеля, моркови или свёклы нужно счищать грязь щёткой. Листовые овощи рекомендуется сначала ненадолго замочить в чистой воде, а потом осторожно ополоснуть.
«Ягоду тоже нужно мыть обязательно, даже малину, многие уверены, что этого делать не нужно. Просто помыть её и другие подобные ягоды важно непосредственно перед подачей, прохладной водой, не используя сильный напор», — заключил врач.
Врач рассказала, как с помощью одного овоща улучшить здоровье волос и ногтей.