Болеть для детей — обычное дело. Нужно ли беспокоиться, если заложенность носа не проходит, рассказали в эфире подкаста «Я только спросить».
«Такое состояние врачи называют «ринит» — это воспаление слизистой оболочки носа, довольно часто встречающееся заболевание верхних дыхательных путей, основными проявлениями которого являются выделения из носа или его заложенность», — объясняет ведущая подкаста.
Игнорировать ринит нельзя, потому что заболевание:
- вызывает дискомфорт,
- снижает устойчивость организма к ОРВИ,
- провоцирует другие бронхолёгочные патологии,
- становится причиной головных болей,
- приводит к быстрой утомляемости.
Если запустить ринит, заложенность носа может стать хронической. Понять, почему ребёнок болеет, и назначить лечение должен врач. Существуют рекомендации, которые облегчат состояние малыша в любом случае:
- воздух в детской должен быть чистым и влажным — 50-70%. Температура 17-19 градусов ночью, когда ребёнок под одеялом, и 19-23 градуса днём;
- регулярные прогулки на улице или в парке;
- необходимо научить малыша сморкаться и промывать нос солевыми растворами самому.
«Когда мы дышим не через нос (из-за того, что он вечно заложен), в лёгкие попадает «некачественный» воздух. Это ещё одна причина обратиться к врачу: решить проблему и дышать как положено», — советуют в подкасте.