Первые признаки сахарного диабета люди часто списывают на симптомы усталости. Как понять, что пора обратиться за консультацией к специалисту, выяснял «Почему болит».
Диабет — это хроническое заболевание, возникающее, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина — гормона, регулирующего уровень сахара в крови.
Сахарный диабет бывает двух типов:
I тип: клетки поджелудочной железы умирают из-за собственного иммунитета. В этом случае лечение сводится к подкожному введению инсулина. Чаще всего такой диабет проявляется ещё в детском или подростковом возрасте.
II тип: развивается из-за целого ряда причин. Самая частая — ожирение, приводящее к нарушению чувствительности тканей к инсулину.
«Около 50% пациентов приходится на наиболее активный трудоспособный возраст 40–59 лет. Считается, что в большинстве случаев диабет II типа возникает у людей с генетической предрасположенностью», — прокомментировала врач-эндокринолог Светлана Землянухина.
Первые признаки заболевания:
- частое мочеиспускание;
- постоянное чувство жажды;
- сухость во рту;
- голод при полноценном питании;
- беспричинная потеря веса;
- быстрая утомляемость;
- медленное заживление ран.
«Даже небольшое количество сахара в организме очень токсично. Это нарушает работу клеток и тканей организма. В результате могут появиться такие осложнения, как синдром диабетической стопы и её дальнейшая ампутация, а также нарушение работы почек, проблемы с сердцем, снижение зрения — кровоизлияние в сетчатку глаза», — предупредила эндокринолог Лейла Асадова.
Если вы у себя или у ваших близких обнаружили 2-3 вышеперечисленных симптома, врачи рекомендуют сдать биохимический анализ крови — проверить уровень глюкозы, а затем с результатами обратиться к эндокринологу.
Профилактика
Специалисты из Всемирной организации здравоохранения утверждают, что наиболее эффективным способом профилактики или отсрочки развития диабета II типа является коррекция образа жизни:
- необходимо добиться здоровой массы тела и поддерживать её;
- перейти на активный образ жизни, делая упражнения умеренной интенсивности не менее 30 минут в день;
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
- избавиться от вредной привычки курить табак.
Доктор рассказал, как улучшить общее самочувствие при сахарном диабете.