Кондиционер — незаменимый помощник в транспорте, домах и офисах в летнее время года. Как спастись от жары в душном помещении и не заболеть, «Почему болит» рассказала врач-терапевт Яна Белоусова.
Как правильно пользоваться сплит-системой дома или в офисе
1. Разница температур на улице и в комнате не должна превышать 10 градусов, а также не стоит устанавливать режим охлаждения ниже отметки 20°C.
2. Обязательно должны быть перерывы в работе кондиционера. Лучше чередовать циркуляцию воздуха с обычным проветриванием помещения.
3. Не следует находиться под прямым потоком воздуха сплит-системы. Дистанция должна составлять не менее четырёх метров.
4. Людям с первыми признаками ОРВИ необходимо держаться подальше от подобных охлаждающих систем.
«Лучшей альтернативой охлаждения в душном помещении станет вентилятор. Его не нужно своевременно обслуживать, и в нём не размножаются микрофлора и бактерии», — предупредил терапевт.
Советы по использованию кондиционера в машине
- Желательно кратковременно использовать охлаждающую систему.
- Не направлять на себя поток холодного воздуха.
- Разница между температурой на улице и в автомобиле также не должна превышать 7-10 градусов.
«В машине более высокие риски заболеть, так как маленькое пространство быстрее охлаждается, и большие перепады температур воздуха в салоне и на улице могут вызвать спазм сосудов», — добавила Яна Белоусова.