Ожирение может быть вызвано разными причинами, от банального переедания до гормональных нарушений. В каждом случае необходимо разбираться индивидуально, но существует два основных метода в борьбе с лишним весом. Подробнее об этом «Почему болит» рассказала врач-диетолог Наталья Калина.
Игнорировать избыточную массу тела нельзя, это влечёт за собой череду других болезней, например, сахарный диабет, апноэ — задержку дыхания во сне, а также проблемы с сердцем и суставами.
«Диагноз «ожирение» может быть у людей с нормальным весом и индексом массы тела. И наоборот, у человека с избыточным весом может не быть ожирения. Для этого проводят биоимпедансный анализ состава тела, который поможет подтвердить диагноз и выбрать тактику лечения», — пояснил диетолог.
Способ 1
Главное в борьбе с лишним весом — это рациональное сбалансированное питание и физическая нагрузка. Это основные моменты, которые помогают избавиться от ожирения, а также не допустить его развития. При регулярном соблюдении этих принципов вряд ли возникнут проблемы со здоровьем.
«Если человек ведёт активный и здоровый образ жизни, но при этом проблема снижения веса остаётся, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследования. Возможно, причина связана с сопутствующими заболеваниями», — предупредил доктор.
Способ 2
В некоторых случаях прибегают к медикаментозному лечению ожирения. Препараты подбираются индивидуально и дают хороший результат. Обычно их используют на одном из этапов терапии. Метод подходит не всем и имеет противопоказания, например, приём других лекарственных средств.
«Самостоятельный выбор медикаментов может не дать желаемого эффекта, а также не гарантировать сохранение результата после отмены. Чтобы не навредить своему организму, важно, чтобы именно врач подбирал терапию», — подытожила Калина.