Интим-гель с молочной кислотой, а также бабушкины советы подмываться отваром ромашки или хозяйственным мылом могут принести больше вреда, чем пользы. Об этом «Почему болит» рассказала врач акушер-гинеколог Юлия Шарапова.
«Во влагалище в норме кислая среда, и внутри мыть нельзя, моются только половые губы снаружи. Для этого подойдёт гель с нейтральным pH», — предупредил специалист.
Что нельзя делать
- Не стоит мыть и обрабатывать влагалище антисептиками после половых контактов.
- «Никогда нельзя спринцеваться. Влагалище само себя очищает. Спринцуясь, вы рискуете нарушить микрофлору и занести бактерии выше по половому тракту. И как следствие — воспаление матки, труб и другие сопутствующие проблемы», — подчеркнул доктор.
Советы по интимной гигиене
1. Подмываться нужно спереди назад, от половых органов к заднему проходу. Так снижается риск занесения бактерий из кишечника во влагалище.
2. Подмываться желательно после каждого посещения туалета.
3. Использовать моющие средства в интимной зоне не чаще 1-2 раз в день. В остальное время обходиться обычной тёплой водой.
4. По возможности отказаться от ежедневных прокладок вне менструаций. Или менять гигиенические принадлежности каждые 4-5 часов. То же самое касается и тампонов.
5. Отдать предпочтение нижнему белью из натуральных тканей: хлопка, шёлка. От стрингов лучше отказаться.
6. При посещении бассейнов и пляжей желательно иметь запасной купальник. Длительное ношение мокрого белья может спровоцировать вагинит.
7. Следить за тем, чтобы в прокладках, гелях для стирки и туалетной бумаге было минимум красителей и ароматизаторов. Некоторые компоненты, входящие в состав продукции, могут вызвать аллергию.
«Все эти несложные правила помогут сохранить интимное здоровье», — подытожила Юлия Шарапова.