Банный процесс с использованием веника благоприятно воздействует не только на кожу человека, но и на весь организм в целом. Лёгкие подхлёстывания улучшают кровообращение, расширяют поры, что способствует выведению шлаков. Как правильно выбрать подходящий веник для спа по-русски, выяснял «Почему болит».
Ветки растений различаются по своим свойствам и характеру воздействия на организм. Большая часть используемых в связке банных изделий является прекрасными ингаляторами, расширяющими бронхи и лёгкие, что способствует выздоровлению при воспалении дыхательных путей.
На портале «Медицина обо мне» специалисты рассказали о лечебных свойствах самых распространённых веников для парной.
Берёзовый
Ветви этого дерева отличаются гибкостью, даже при пересушивании листья не теряют своей эластичности. Пористая структура обеспечивает хорошее прилипание к телу и впитывание пота, вместе с которым организм покидают и вредные продукты распада. Такой веник богат флавоноидами, масляными вытяжками, фитонцидами, смолами с обеззараживающим и противовоспалительным эффектом, что оказывает благотворное влияние на мочегонную систему и почки.
Дубовый
Лиственный букет богат эфирными вытяжками, антиоксидантами и дубильными веществами, которые несут огромную пользу жирной коже. При регулярном использовании дубового веника можно избавиться от прыщей и угрей, так как полезные вещества способствуют нормализации сальных желёз.
Крапивный
Все части растения насыщены микроэлементами. В крапивных волосках содержится муравьиная кислота, ацетилхолин, кремний, а в самих листьях — эфирное масло и полезные кислоты: пантотеновая и фенолкарбоновая. После обработки кипятком в венике сохраняются все ценные элементы, помогающие при снятии напряжения и боли в суставах.
«Крапива применяется в комплексной терапии ревматизма и радикулита. Если париться противопоказано, то горячий веник прикладывают к поражённым суставам, болезненным мышцам и оставляют до остывания», — предупредила фитотерапевт Нина Соколова на портале «А я здоров».
Противопоказания
Терапевт Яна Белоусова подчеркнула, что посещение парной запрещено при онкологических, сердечно-сосудистых заболеваниях, после перенесённого инсульта или инфаркта. Высокие температуры способствуют расширению сосудов и увеличивают кровотечение. Женщинам в период менструаций также не рекомендовано посещать сауны и бани.
«Всем людям нельзя допускать сильного перегревания организма и ходить в баню на голодный желудок — это может привести к потере сознания и обмороку», — дополнила Белоусова.
По словам специалистов, звон в ушах и мушки перед глазами — это сигнал к срочному прекращению банных процедур. Стоит немедленно выйти в предбанник и больше в парную не возвращаться.
Доктор перечислил заболевания, при которых банные процедуры запрещены.