При появлении ребёнка на мужчине лежит не только финансовая поддержка маленького наследника, но и 50% генетической информации, которую наследует малыш. Как внести вклад в здоровье будущего поколения, разбирался «Почему болит».
«В рамках подготовки к беременности я не стал бы разделять папу и маму, ведь этот процесс касается обоих партнёров в равных долях — 50 на 50. К зачатию советую готовиться не за 2-3 месяца, а примерно за год. Как бы банально это ни звучало, но лучше отказаться от алкоголя и табака, так как они плохо влияют на генетический материал будущего ребёнка», — прокомментировал уролог Роман Семищев.
Доктор порекомендовал мужчинам провериться на наличие дефицитов в организме: омега 3, витамина D и железа. Например, нехватка омеги приводит к ферментации ДНК, что является частой причиной бесплодия, пояснил Семищев.
К неблагоприятным факторам, влияющим на потенцию, также относятся: приём гормональных препаратов, плохое питание, ношение тесного белья из синтетики и даже занятие велоспортом.
«Высокие температуры, например, посещение бани или профессии, связанные с пребыванием в условиях высокой температуры окружающего воздуха — литейный цех, пекарня, котельная, могут нарушить сперматогенез», — предупредил уролог Лебедев Андрей Сергеевич на портале «А я здоров».
Если при планируемом зачатии оплодотворение не наступает в течение 12 месяцев, специалисты рекомендуют сделать спермограмму. Диагностика поможет определить наличие активных сперматозоидов и удостовериться в целостности ДНК.
«Чтобы исследование было достоверным, необходимо за 5 дней до сдачи семенной жидкости воздержаться от секса. Запрещено посещение бань, употребление спиртных напитков и изнурительные физические нагрузки», — подчеркнула уролог Олеся Казычанкова.