Планшеты и компьютеры помогают детям учиться онлайн, развивать логику, изучать иностранные языки и просто играть в игры. Однако эти же устройства приводят к скандалам в семье и снижению успеваемости в школе, рассказала «Почему болит» психолог, дефектолог Светлана Посохова.
Чем чревато увлечение гаджетами
«Долгое нахождение детей за планшетами лишает их необходимых для пальцев тактильных ощущений и не даёт нормально развиваться. От этого страдает мелкая моторика, для которой полезны «настоящие» конструкторы или мозаика», — пояснила психолог.
«Залипание» в гаджетах вместо живого общения тормозит речевое и когнитивное развитие, усложняет коммуникацию. Детям, которые активно использовали технику с самого раннего детства, сложно удержать в памяти предложения и связать слова. В дальнейшем возникают проблемы с речью и чтением. Посохова добавила, что всматривание в маленькие предметы на экранах мобильных телефонов часто приводит к близорукости. А неудобное статичное положение наносит вред детскому позвоночнику.
«Гаджеты вызывают сильные эмоции, как реакцию на яркие картинки, перенасыщают зрение и слух, но не дают взамен необходимых осязательных ощущений. Лёгкие победы в компьютерных играх приводят к тому, что от реальных проблем в обычной жизни ребёнок будет подвержен депрессиям, стрессам и истерикам», — предупредила специалист.
Сколько времени безопасно проводить за гаджетом
- До 2 лет детям запрещено пользоваться.
- С 3 до 4 лет не более получаса в день.
- В 5-6 лет ребёнок может проводить за играми 1 час.
- 7-9 лет разрешено использование компьютера или смартфона 1,5 часа.
- 10-13 лет безопасное экранное время до 2 часов ежедневно.
- 14-16 лет допускается использование гаджетов 3 часа в день.