13:37

Менструальная чаша: в чём её особенности и как правильно пользоваться

Менструальная чаша, или капа, — это альтернатива традиционным средствам гигиены, которыми пользуются женщины. Она экологична и полностью безопасна. В теме разбирался «Почему болит». 

Гигиеническая чаша может иметь форму кубка, колокола с хвостиком или диска. В отличие от прокладок и тампонов, она не впитывает кровь, а собирает её. Это многоразовое средство и при правильном уходе, по словам специалистов, прослужит несколько лет.

Как пользоваться

Во время месячных чашу вводят внутрь полностью, включая хвостик. Правильно установленная, она совсем не ощущается, не отвлекает от занятий спортом, купания и путешествий.

«Чашу необходимо менять в среднем каждые 6 часов. Перед каждым введением и удалением необходимо мыть руки с мылом», — прокомментировала акушер-гинеколог Юлия Шарапова.

Как ухаживать

Для удобства врач рекомендует иметь в арсенале 3-4 менструальные чаши и хранить их в чехле или специальном мешочке, который входит в комплект. После каждого использования капу необходимо прокипятить в течение 5-10 минут.

«Обработать мылом и антисептиком — недостаточно. Также нельзя обрабатывать агрессивными или абразивными средствами — это повредит чашу. Если отверстие в гигиеническом изделии забилось, то  можно прочистить его, использовав иголку», — добавила доктор.

Доктор рассказал, чем опасно несоблюдение гигиены при использовании тампона.