Высокое артериальное давление (АД) называют гипертонией, а низкое — гипотонией. Как сориентироваться в значениях тонометра и какое АД считается нормой, разбирался «Почему болит».
«У здорового человека давление можно считать нормальным, когда показатель находится в диапазоне 130/80. При периодическом или постоянном повышении АД необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин», — прокомментировала терапевт Алёна Береговая.
Гипертония
Частыми причинами повышенного давления являются стресс, лишний вес, плохое питание, вредные привычки и сидячий образ жизни. По словам терапевта Яны Белоусовой, если тонометр показывает больше 140/90 — это уже считается повышенным давлением, и в организме запускаются механизмы повреждения тканей.
«Стабильно высокое АД способно спровоцировать ряд опасных состояний, в том числе инсульт и инфаркт. Гипертония приводит к сбою в работе сосудов, глаз, почек и головного мозга», — предупредила Белоусова.
Гипотония
Пока цифры на тонометре держатся в пределах 90/60, переживать не о чем, успокоили специалисты. Это пограничный показатель артериального давления. Но как только уменьшается любое из чисел, первое или второе, можно говорить о снижении давления.
«Гипотония может быть просто особенностью организма: пока она не портит вам жизнь, низкое давление не считают нарушением. При лёгком недомогании помогут кофе, таблетки с содержанием кофеина, или употребление большого количества жидкости», — пояснила терапевт Белоусова.