Первый шаг на пути к материнству — подготовка к беременности. Врачи советуют заранее позаботиться о здоровье своём и малыша. С чего следует начать, выяснял «Почему болит».
«На этапе подготовки рекомендуется посетить генетика для исключения тяжёлых заболеваний у будущего малыша. Бывают случаи, что мама и папа здоровы, а ребёнок может быть с генетическим отклонением. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо идти к соответствующему специалисту», — предупредила акушер-гинеколог Юлия Шарапова.
Если есть привычка курить, будущей маме необходимо бросить, подчеркнула доктор. Никотин пагубно влияет на сосуды плаценты, а они отвечают за питание и дыхание ребёнка в утробе. Впрочем, это касается не только женщин.
«Мужчинам тоже лучше отказаться от табака и алкоголя. Вредные пристрастия плохо влияют на генетический материал. Чрезмерное посещение саун и бань нарушает процесс созревания сперматозоидов», — добавил уролог Роман Семищев.
Будущим отцам рекомендовано провериться на дефицит таких веществ, как омега 3, витамин D и железо. Например, нехватка омеги приводит к ферментации ДНК, что часто становится причиной бесплодия, пояснил Семищев.
Кроме того, женщина должна заранее посетить стоматолога. Невыявленные инфекции в полости рта могут осложнить протекание беременности.
Заблаговременно нужно позаботиться и о нормализации массы тела. Избыточный или недостаточный вес снижает вероятность забеременеть, отметила гинеколог.
Хронические заболевания, например, гипертонию, варикоз или сахарный диабет, нужно держать под контролем у соответствующего специалиста. Будущей маме также необходимо обновить прививки и сдать ряд анализов:
- на половые инфекции;
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- определить группу крови и резус-фактор;
- исследовать кровь на ВИЧ, гепатиты В и С;
- проверить гормоны щитовидной железы;
- определить уровень витамина Д;
- сдать анализ на скрытые инфекции (TORCH-инфекции);
- сделать коагулограмму.