Крем для загара не тот, что быстро придаст коже бронзовый оттенок: средство должно защищать её от повреждений. Как разобраться в маркировках и что они означают, «Почему болит» рассказала врач-дерматолог Алёна Колесник.
Многообразие санскринов поражает воображение, на упаковках мелькают надписи «до», «от», «после», «для». Но везде есть аббревиатуры, на которые и следует обращать внимание.
SPF и PPD
SPF — sun protection factor, «солнцезащитный фактор». Цифра, стоящая рядом, показывает, насколько эффективно средство защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
PPD — persistent pigment darkening, «постоянное наличие тёмной пигментации». Число означает степень защиты от фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений кожи.
«Максимальной PPD, который удалось создать учёным, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше», — уточнил доктор.
UVB и UVA
Современные средства защищают и от этих факторов: ищите на упаковке указанные аббревиатуры.
UVB — средневолновые лучи, они проникают через облака и стёкла. Воздействуют только на верхние слои кожи. Именно они становятся причиной покраснения и ожогов, могут вызывать онкологические заболевания.
UVA — длинноволновые лучи, которые проникают в глубокие слои кожи, стимулируют выработку меланина, обеспечивающего загар. Излучение А-спектра разрушает коллаген и приводит к раннему старению кожи.
Важно определить, какие именно фильтры входят в состав средств. Они бывают двух видов:
- физические фильтры создают на поверхности кожи барьер, отражающий и рассеивающий ультрафиолетовые лучи;
- химические поглощают лучи. Поверх можно наносить декоративную косметику.
Консистенция
«Чтобы понять, какое солнцезащитное средство будет вас оберегать лучше всего, стоит учесть тип вашей кожи. Для жирной и комбинированной подойдут лёгкие гели и спреи. Для сухой и нормальной — кремы, масла, молочко. Для чувствительной и аллергенной кожи выбирайте тюбик с соответствующей пометкой», — добавил дерматолог.
Как правильно наносить санскрин
- Средство необходимо нанести до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться.
- Для лица и шеи будет достаточно 1 чайной ложки, для тела — около 3 столовых ложек.
- Обновляйте слой защиты каждые 1,5-2 часа, а также после купания и обтирания полотенцем.
Врач перечислил частые ошибки в использовании солнцезащитного крема.