При выборе минеральной воды в первую очередь нужно обращать внимание на уровень минерализации. Чем он выше — тем хуже для здорового человека, поскольку такую минералку» нужно пить только по назначению специалистов. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог высшей категории, детский гастроэнтеролог, диетолог, кандидат наук Галина Барташевич. Медика цитирует «Челябинск онлайн».
«Избыток минеральных солей может негативно отразиться на пациентах с заболеваниями почек, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся отёками и повышенным артериальным давлением. Регулярное употребление минеральной воды с высоким содержанием фтора способствует развитию флюороза, может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса. В то же время большое количества фтора нарушает работу организма», — отметила эксперт.
Лечебная минеральная вода может привести к гиперкалиемии — повышению концентрации калия в крови (сильная гиперкалиемия приводит к нарушению сердечного ритма). Она также может стать причиной гипермагниемии (повышению концентрации магния в плазме). Чаще всего недуг встречается у людей с почечной недостаточностью и приводит к гипорефлексии, артериальной гипотонии, угнетению дыхания и остановке сердца.
Полезных свойств у минеральной воды при этом предостаточно, отмечают эксперты. Она помогает укрепить иммунитет, восстановить кислотно-щелочной баланс, повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить зубы и кости (при нормальном содержании фтора), улучшить мышление и память и укрепить нервную систему.
Врач ранее назвал 6 последствий обезвоживания.