Отказ от курения и алкоголя поможет избежать инсульта. О том, что ещё предпринять для сохранения здоровья, пишет NEWS.ru со ссылкой на терапевта Игоря Видяскина.
Что поможет избежать инсульта:
- Физическая активность,
- Правильное питание,
- Отсутствие стресса,
- Наблюдение за артериальным давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови,
- Отказ от курения,
- Ограничение употребления алкоголя,
- Поддержание оптимальной массы тела.
По мнению медика, пациента с инсультом нужно перемещать как можно меньше, чтобы избежать возможных повреждений. При возникновении симптомов кровоизлияния в мозг необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. При этом важно помнить, что давать больному медикаменты без назначения врача и кормить его не рекомендуется, так как может нарушиться функция глотания.
Врач предупредила об опасных осложнениях гипертонии.