В зимнее время увеличивается число пациентов, которые обращающихся к специалистам с жалобами на боль в суставах, рассказал «Почему болит» врач-ревматолог Александр Карый.
«Артроз, остеохондроз, ревматоидный артрит, подагра — это самые частые заболевания опорно-двигательного аппарата. Несмотря на разные причины возникновения все они поражают суставы. Имеют хроническую форму, и время от времени чередуются периоды обострения и ремиссии», — пояснил ревматолог.
По словам доктора, холодное время года — это период обострения больных суставов, а также угроза рецидива подобных заболеваний. Любые изменения погоды, а особенно холод и сырость, становятся настоящим испытанием для пациентов.
Причины появления болей
Обострение заболеваний связано с изменениями в работе иммунитета, который активизируется для борьбы с сезонными вирусными инфекциями. Также из-за низких температур нарушается кровообращение в мышечных тканях. Как результат, суставы получают мало питательных веществ, и боли усиливаются.
«Заболевания обостряются, потому что суставы теряют свою подвижность. Поэтому в холодное время года нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем», — подчеркнул Александр Карый.
В зимний период люди лишний раз не хотят выходить из дома. Но тем, у кого есть проблемы с суставами, необходимо регулярно гулять, чтобы поддерживать их работоспособность и мобильность. Снижение активности приводит только к увеличению боли и избыточному весу. Известно, что при проблемах с коленями даже 5 лишних килограммов — это значительная нагрузка и провокатор неприятных ощущений.
Доктор рассказал, при каких заболеваниях суставов полезно плавать.