Человек может начать храпеть по многим причинам: от избыточного веса до заболевания лор-органов. Состояние нередко сопровождается остановками дыхания во сне (апноэ). Как бороться с патологией «Почему болит», рассказала врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Оксана Ратовская.
«При апноэ мозг человека испытывает кислородное голодание. Это чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний и даже внезапной смертью во сне», — предупредила специалист.
Признаки апноэ
Косвенно указывать на задержку дыхания во сне может громкий прерывистый храп, беспокойный сон, утренняя головная боль, сонливость, гипертония, прогрессивное нарастание массы тела.
Методы борьбы с храпом
Патологию лечат несколькими способами. Это могут быть спреи для носа, клипсы или пластыри для расширения носовых проходов. Эффективна также физиотерапия. В более сложных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство, например, при искривлении носовой перегородки.
Как ставят диагноз апноэ
Патологическое состояние определяют в амбулаторных условиях с помощью компьютерной пульсоксиметрии. Человеку закрепляют миниатюрный прибор на пальце и запястье. Когда пациент засыпает, устройство начинает отслеживать уровень кислорода и фиксировать его падение.
Что такое СИПАП-терапия
«Общемировым эффективным способом борьбы с апноэ является СИПАП-терапия. Человек перед сном надевает специальную маску, которая поддерживает постоянное положительное давление в дыхательных путях», — пояснила Ратовская.
Во время лечения врач на несколько ночей передаёт пациенту аппарат с маской. Размер, тип и режим работы устройства определяются заранее на приёме. По статистике, храп и остановки дыхания во сне устраняются уже в первую же ночь применения. В результате повышается качество сна и улучшается общее самочувствие, подытожила доктор.
Доктор разоблачил мифы о женском храпе.